Streso įveikos. Meditacinė praktika.

RAMYBĖS POTERNCIALAS ir RESURSINĖS BŪSENOS.

Erika Speičytė-Ruschhoff įvesdins jus į tylos maldą  grupėje, kurią „įrėmins“ giedojimas bei kontempliatyvus ėjimas. Tylos malda – dar žinoma kaip krikščioniška meditacija, kontempliacija – yra įžeminantis ir vidujai perkeičiantis patyrimas, kuriuo dalinsimės grupėje. Erika yra tylos maldos praktikė, nuo 2013 m. reguliariai vedanti meditacijos grupes ir susikaupimo savaitgalius Vilniuje. Kontempliacinės maldos mokyklų Vokietijoje („Haus der Stille“), Šveicarijoje („Via Integralis’) ir Latvijoje („Elijas Nams“) asocijuota narė. Baigusi Geštalto psichoterapijos studijas „Dialogo“ institute Vilniuje, toliau gilinasi į grupų ir organizacijų taikomąją psichologiją privačiame Tavistocko ir Portmano universitete Londone.

Psichologė Nida Matiukienė, sveikos gyvensenos mylėtoja, streso mažinimo ir stuburo raumenų stiprinimo sportinės programos  instruktorė, studijuojanti grupinę psichoterapiją Humanistiniame ir Egzistenciniame Psichologijos Institute dalinsis streso valdymo patyrimu, mokys gydomosios kūno ir nervų sistemos mankštos  ( tinklalapių www.seimoms.lt, www.kontempliacija.lt, www.sveikatos.lt, www.sveikatosugdymas.lt kūrėja, „Asmenybės ir profesinės ugdymo strategijos (APUS)“ Všį steigėja, įvairių mokymų grupių ir asmenybės augimo grupių vedėja,  knygos „Motinystės paslaptys“ idėjų autorė, straipsnių autorė, daugiametė Šeimų universiteto moderatorė, NŠTA narė, 3 vaikų mama;).

Leave a comment

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *