Medicinos, genetikos ir fiziologijos mokslų pritaikymas.Kūno ir judesio terapija.

PROGRAMA 1 dalis. Spalio 29 d.

  • 9.00 val.  Registracija, kava, užkandžiai, asmeninės sveikatos konsultacijos, fiziologinių matavimų pristatymas.
  • 10.00 val. Lukas Benevičius: Mano santykis su sveikata, patyriminė praktika.
  • Pertrauka
  • 11.10 val.  psichologė Nida Matiukienė: Kur dingsta sveikata ir kaip ją susigrąžinti? Kognityvinės psichologijos praktikumas. 
  • 12.00 val. Sertifikuota gydomosios mitybos specialistės Ingridos Kuprevičiūtės paskaita „Gydomoji mityba“
  • Pietūs InTegraHouse kavinėje
  • 14.00 val. Šeimos gydytoja Laimutė Puidokienė: Sveikas senėjimas: oksidacija, stresas, glikacija mano kūne – ar įmanoma kontroliuoti?
  • Pertrauka
  • 16.00 val. Kūno ir judesio terapeutės Aistės Kriukelytės patyriminė praktika: „Kaip galiu padėti savo kūnui į jį įsiklausydamas? Švelnaus prisilietimo galia.“
  • Pertrauka
  • 17.30 val.  Asmeniniai tikslai ir asmeninio veiklos plano sudarymas. Tylos meditacija. 
  • 18.00 val. psichologė Nida Matiukienė: Grįžtamas ryšys.  Ryšio energija sveikatos pilnatvei.

Mokymai sukurti remiantis kognityvinės psichologijos paradigma, kuri analizuoja minties ir elgesio sąsajas, minties ir aplinkos ryšį bei mintis ir fizinių reakcijų ryšius. Jungdami kognityvinės psichologijos įžvalgas ir pasitelkdami meno terapijos metodus, dalyviai turės unikalią galimybę atrasti savo santykį su kūnu bei jo sveikata. Naudojantis meno terapijos metodais atrandami klaidingi įsitikinimai, kurie trukdo būti sveikiems. Tokiu būdu atveriame platų kelią į optimalią sveikatą!

 

Leave a comment

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *